こんにちわ!
ゆりかごのこいずみです。
皆さんは、GWをどのように過ごされましたか?
ドライブを楽しまれた方も多いかと思います。
愛車に感謝して、洗車やメンテナンスをするのもよいですね。
私のお世話になってる車屋さんに、オイル交換など、豆にすると、車が長持ちすると、教えて頂きました。
なるほど
大事な車ですから、長く乗りたいです!
自分の体も一緒だなぁと…思います。
疲れたら休む
栄養のあるもの食べる
運動やストレッチでリフレッシュする
毎日働いてくれてるからだを大事に思う!
そして、メンテナンスする。
明日も明後日も頑張っていけるように❗
まずは、自分の体の現状を知ることです
ゆりかごでは、
自分を大切に思う方、
家族を大事に考えてる方を全力で応援します
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