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9.10日は2015S/Sアパレルコレクション!
連日たくさんの方に来ていただきとっても楽しい2日間になりました♪
写真を撮る暇もなかったのですが、カタログから人気だったのをピックアップいたします♡
骨格がウエーブさんに人気だったぺプラムのトップス
お写真のお色はカラーがサマーの方にお似合いでした、まさに私にぴったり
骨格がストレートさんに人気だったチュニック
スキニーとあわせ、ごついアクセをすると完璧!
最後に背の高い方が着るととってもかっこよく決まったワイドパンツ
人気だったお洋服をアップしてみました♡
今回これなかった方も是非次回おまちしておりますね～
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11日は「油と脳の話&ダイエットレッスン」
第1部は油と脳の話
今大注目のオメガ3の油の話や、栄養バランスがとても大事という話、
みんな食べたもので体が作られるのでお子さんには特に食には気を付けてほしいというお話をしていただきました
私たちは勉強会にでて知識も得ることができますが、一般の方々にはまだまだ浸透していないようです
もっともっと今日のお話をママさんや今からお子さんを産む女性の皆さんに聞いていただきたいなと感じました
第2部はダイエットレッスン
なぜ太るのかから始まり一般の女性のカロリーをあらためて見直してみたり、
脂肪1kgの模型をさわってみたり、痩せるコツなどのお話をしていただきました!
案外、1日の摂取カロリーを見直すと毎日オーバーされてる方が多いです
極端にカロリーを減らすのはもちろんよくないですので、
なんといっても栄養バランスを1番に考えていただきたいです
そうするとそれだけで自然と体重は落ちていきますよ!
不思議なもので体重が落ちると、運動してみようかな、早く寝てみようかなという気持ちになるそうです
みんなで楽しくダイエットはじめませんか??
続けてのイベントでしたがたくさんの方にご来場いただきありがとうございました
