夏本番! 代謝が上がるぶん、疲労や体のだるさなど感じていませんか?冷房が入り 足や肩の冷えを感じている方も多いのでは?そんな時こそ岩盤ヨガでしっかり汗をかいたり、ヨガで体を動かすと身体も軽くなりますよ!8月のお盆に合わせ◆体験料半額◆ 家族や親戚、友人を誘って一緒...
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皆さまこんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。疲れが取れない、イライラする、やる気がおきないなどの症状はありませんか?梅雨時は低気圧、寒暖の差などの影響で自律神経のバランスが乱れやすく、心と身体が重くなりがちです。そんな事に大事なのはリフレッシ...
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昨日アップしました7月のスケジュールに訂正がありました。7月2日(日) 13:00~ デトックスのクラスを、ピラティス さおり先生に変更。7月29日(土) 10:30~ ベーシックを、13:00~ベーシックに時間変更。お間違えの無いようお願いいたします。
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みなさまこんにちわ!お待たせいたしました。7月のスケジュールが出来上がりました。カラダを気持ちよく動かして、心もからだも健康に過ごしましょう7月のスケジュールはこちら
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こんにちわ!前回は酵素がどれだけ体に必要か、プロラボさんの酵素ドリンクをご紹介をさせていただきました今回はその酵素原液98%のハーブザイムを5倍に濃縮したスティックタイプのジュレをご紹介いたします。携帯に便利なスティックタイプなので、・飲み忘れてしまう ・仕事が...
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